Ryzyko przekroczenie poziomu informowania dla pyłu PM10

Osoby szczególnie narażone na ryzyko:o:

• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób serca (zwłaszcza niewydolność serca, choroba wieńcowa)
• osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc),
• osoby starsze, kobiety w ciąży oraz małe dzieci,
• osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową oraz ozdrowieńcy.

Osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie.
Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości, w tym kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy.
Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych. W okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych.

Zalecenia:

Ogół ludności:

• unikaj intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz,
• nie wietrz pomieszczeń,
• nie zwiększaj zanieczyszczenia powietrza, np. nie pal w kominku
  
  Wrażliwe grupy ludności:
• unikaj wysiłku fizycznego na zewnątrz, w miarę możliwości nie wychodź na zewnątrz,
• nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach,
• osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie,
• nie wietrz pomieszczeń,
• nie zwiększaj zanieczyszczenia powietrza, np. nie pal w kominku.
  W przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem.
  
  Zaleca się również:
• zwiększenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi, w tym niepełnosprawnymi,
• stosowanie środków ochrony osobistej (np. tzw. masek antysmogowych) tylko po konsultacji z lekarzem,
• prowadzenie szerokiej edukacji adresowanej przede wszystkim do uczniów szkół podstawowych, średnich oraz ich prawnych opiekunów, dotyczącej problemu zanieczyszczonego powietrza oraz możliwych zachowań i czynności zmniejszających ryzyko narażenia na wysokie stężenia zanieczyszczeń w tym pyłu zawieszonego,
• bieżące śledzenie informacji o zanieczyszczeniu powietrza
  (http://powietrze.gios.gov.pl/pjp/current).